Imagina’t que arribes a un jardí en silenci, envoltat de verdor, on l’aire fa olor de mata i terra banyada, i la llum entra suaument entre les branques. El renou de fora queda enrere. El temps s’atura. Només ets tu, la natura… i aquest silenci viu que tot ho diu.

El divendres 27 de juny a les 18 h, et convidam a participar en un Bany de bosc al MUCBO | Jardí Botànic, una experiència sensorial guiada per Malena Bibiloni, educadora del MUCBO i guia certificada de banys de bosc.

No és cap excursió ni una caminada. És una estona per aturar-te, escoltar, respirar… per reconnectar amb la natura i amb tu mateix. Un temps per deixar de fer i començar a ser. Entraràs dins el Jardí com qui entra dins un lloc sagrat, despertant els sentits i escoltant amb el cor.

Aquesta pràctica, que ve del Japó, ajuda a cuidar la salut física, mental i emocional. Però, sobretot, ens torna a la calma, a la presència i al respecte cap al món natural que ens envolta.